Δημοσιεύτηκε από: | Ιανουάριος 04, 2019 | Events, Ανακοινώσεις |
Η yoga nidra συνοδείας  κρυστάλλινων μπωλ είναι μια ολιστική
θεραπευτική μέθοδος βαθιάς χαλάρωσης και αποθεραπείας . Ο νους ηρεμεί και
αποβάλει την ψυχοσωματική  ένταση. Με την συνοδεία των κρυσταλλικών μπωλ, ο
καρδιακός παλμός μειώνει την αναπνοή, βαθαίνει , και ο νους μένει
γαλήνειος.  Ο δάσκαλος με τον διακομιστή των μπωλ  στοχεύουν  μέσα από την
ευαισθητοποίηση σε ολα μέρη του σώματος, προσφέροντας βαθειά χαλάρωση στο
σώμα και στο πνεύμα.

Μερικά οφέλη της Yoga Nidra με κρυστάλλινα μπωλ:
• Βαθειά  χαλάρωση και αποβολή της έντασης.

• Λειτουργεί ολιστικά σε άτομα που πάσχουν από πολλών ειδών κατάθλιψης.
• Αϋπνία, άγχος, βοηθά στην αναμόρφωση του παρασυμπαθητικού τμήματος του
εγκεφάλου, προάγει την καλή λειτουργία του υποθαλάμου του εγκεφάλου,
επιταχύνει την ανανέωση του σώματος απο τις  έντονες πρακτικές –
τραυματισμούς

Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 14:00 – 15:30

Καθοδηγούν : Καρυτιανός Αργύρης, Vicky Woods

Κόστος συμμετοχής 15 ευρώ

 

Δείτε τα τμήματα μας και ενημερωθείτε για το Προγραμμα