Ενα μάθημα με κύριο στόχο την μυική ενδυνάμωση και φυσική προετοιμασία μέσα από ασκήσεις με το βάρος του σώματός μας. Ανοιχτό για όλα τα επίπεδα και όσους αγαπούν τις προκλήσεις.