Posted by | September 20, 2018 | Announcements, Events | No Comments

YIN YOGA

Ο δρόμος για τα συναισθήματα περνά μέσα από το υλικό μας σώμα.

TA ΠΕΝΤΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ= ΓΗ, ΜΕΤΑΛΛΟ, ΝΕΡΟ, ΞΥΛΟ, ΦΩΤΙΑ.

Σύμφωνα με την Ταοΐστική φιλοσοφία το ανθρώπινο σώμα είναι ένα σύμπαν σε μικρογραφία. Τα πέντε στοιχεία: Γη, Μέταλλο, Νερό, Ξύλο και Φωτιά που συνδέονται με τις τέσσερεις εποχές και με τα έξι κύρια ζεύγη των μεσημβρινών, ζουν και δουλεύουν μέσα μας.

Στην Υin Yoga εργαζόμαστε αποκλειστικά στο επίπεδο του συνδετικού ιστού αφήνοντας τους μυς και τους τένοντες χαλαρούς! Ο συνδετικός ιστός έχει την δική του ευφυΐα και μνήμη- ακούει και θυμάται κάθε σκέψη μας και εμπειρία.

Η πρόθεση της Yin Yoga είναι να δημιουργήσει ένταση στις αρθρώσεις, πάντα μέσα στα όριά τους, και να δώσει τον απαραίτητο χρόνο και χώρο έτσι ώστε μνήμες και συναισθήματα να έρθουν στην επιφάνεια.

 

 

Κάθε μάθημα είναι μια ολοκληρωμένη ενότητα που αφορά στοιχείο-εποχή-ζεύγος μεσημβρινών

 

Μάθημα 19/01 Στοιχείο, Mέταλλο – Εποχή, Φθινόπωρο – Μεσημβρινοί Πνευμόνων και Παχέως Εντέρου.

 

Kαθοδηγεί η Βάσω Καλαμπουκά

 

See our classes and check the Program