To Houseofyoga kids πάει στην Τροφουπολη !

Δημοσιεύτηκε από: | Events |

Το παιδικό μας τμήμα πάει εκπαιδευτική εκδρομή στην Τροφουπολη !!!

Η Τροφούπολη είναι ένας πρότυπος εκπαιδευτικός παιδότοπος που έχει σα στόχο να μυήσει τα παιδιά στον κόσμο της σωστής διατροφής μέσα από τη διασκέδαση. Επιπλέον στόχος είναι η προσπάθεια εξάλειψης του κοινωνικού ρατσισμού που υπάρχει προς τα παιδιά που πάσχουν από διατροφικές ασθένειες (όπως παιδική παχυσαρκία, παιδικός σακχαρώδης διαβήτης, κλπ.).

Στηρίζεται στη φιλοσοφία «ΠΑΙΖΩ & ΜΑΘΑΙΝΩ» που είναι και η πιο αποτελεσματική και χρησιμοποιεί 50 ήρωες κόμιξ για τη δράση της. Πρόκειται για τους Διατροφούληδες και τους Τροφούληδες. O κάθε “Τροφούλης” αντιπροσωπεύει μια ομάδα τροφών, ενώ ο κάθε “Διατροφούλης” αντιπροσωπεύει ένα χαρακτήρα βασιζόμενο σε στοιχεία από διαφορετικές προσωπικότητες παιδιών και γονεών. Επίσης, υπάρχουν οι Σούπερ Ένερτζι (Υδατανθρακούλης, Πρωτεϊνούλα, Λιπούλης), τα Μεταλλάκια, οι Βιταμινούλες, ο Τρίκακος (ο κακός μάγος που του αρέσουν μόνο οι ανθυγιεινές τροφές) και η Καλή Τροφένια (η καλή νεράιδα που τρώει μόνο υγιεινές τροφές). Κεντρικός ήρωας, ο Φατούλης (το παχύσαρκο παιδί). Ο Φατούλης είναι ο πιο αγαπητός, η ψυχή της παρέας και οι φίλοι του τον προτρέπουν να αδυνατίσει με πολλή αγάπη και προσπάθεια. Δεν τον κοροϊδεύουν για τα κιλά του, αντίθετα τον υποστηρίζουν πολύ!

Το κόστος είναι 8€ για κάθε παιδί , μπορούν να είναι παρόντες κ οι γονείς( διαθέτει χώρο για καφέ )κ η εκδήλωση είναι ανοιχτή για όλα τα παιδάκια του στούντιο κ αν θέλουν κ για τους φίλους τους !!!

Ashtanga Yoga fundamentals by Sofia Xirotiri

Δημοσιεύτηκε από: | Events |

Saturday 3/2
9:30-12:00 Ashtanga Yoga for beginners:

It doesn’t matter what your age, body type, or fitness ability is.. If you are new to Ashtanga Yoga, this is where you want to begin!

Slower Pace
Exploration of the Poses
Primary Series in detail
Correct counting and vinyasa as it is
Enjoy your breath through movement
Price:30€

Sunday 4/2
9:30-12:00 Intro to Intermediate Series:

Familiar with the Primary Series?
Intermediate series of Ashtanga yoga is known as Nadi Shodana, which means nerve cleansing.
It’s gonna be an intro to the series until Dwi Pada Shirsasana !
An amazing combination of backbending, twisting and hip opening poses will be worked intelligently and gradually..
Price:30€
Total workshop:50€

Sofia is an Ashtanga Yoga teacher , Authorised level 2 by KPJAYI Sharath Jois at 2014.
Her daily practice,the trips in Mysore and the yoga community is her inspiration..
Always be a student 🙏

Δείτε τα τμήματα μας και ενημερωθείτε για το Προγραμμα